[Ertussenuit - Ademruimte ]
SAMENGEVAT | VOOR WIE | AANPAK | BEGELEIDING | PRAKTISCH
Ertussenuit Ademruimte is een 4-daagse therapeutische trektocht in het midden van de paasvakantie voor jongeren (14-18 jaar) die nood hebben aan ademruimte. Je gaat samen met een zestal leeftijdsgenoten en een avontuurlijke therapeut 4 dagen op pad. Samen dragen we mee wat je nodig hebt: een tent om in te slapen, eten voor een gezellige warme maaltijd 's avonds,... Samen op tocht gaan geeft je de gelegenheid om even afstand te nemen van je gezin of het gezelschap waarmee je nu woont. We stappen even uit de sleur, komen in beweging en laden terug op.
- Je bent tussen 14 en 18 jaar
- Je hebt het gevoel dat alles tegelijk op je afkomt en je wil wat ruimte
- Je hebt nood aan tijd voor jezelf los van je context
- Je hebt nood aan een pauze
- Je blijft maar piekeren
- Je voelt je niet goed in je vel
- Je hebt conflicten thuis en hebt nood aan ademruimte
- Je wil even afstand van de leefgroep waarin je verblijft
- Het loopt moeilijk op school en wil hierover reflecteren.
- Je wil terug contact maken met jezelf
- Je wil samen met andere jongeren terug richting vinden in je leven
We gaan vier dagen op tocht, de rugzak op de schouders, waarbij we onze zintuigen terug openzetten en onze energie terug laten stromen. Het wandelen in de natuur voorziet ons van wat doel, richting en nieuwe perspectieven. We koken en eten buiten, zitten samen gezellig aan het kampvuur, slapen in tentjes en genieten bovenal van het samen zijn met andere jongeren in de buitenlucht. We staan bewust stil bij wat deze tocht met ons doet, stappen terug in ons lichaam en komen los van wat was. We bekijken wat we achterlaten en maken plannen naar de toekomst toe.
Martine Rymenants is klinisch psychologe en experiëntieel en ontwikkelingsgerichte psychotherapeute en supervisor. Ze werkt als psychotherapeute in de kinder- en jongerenpsychiatrie van OPZ Geel. Ze is ook ervaren outdoortherapeute. Binnen OPZ Geel zet ze, naast de reguliere therapieën, outdoortherapie in bij de jongeren en de gezinnen. Daarnaast werkt Martine ook als zelfstandige outdoor- en psychotherapeute. Ze volgde de postgraduaatsopleiding ‘ervaringsgericht ontwikkelen in groepen’ aan de UCLL. Ze is lid van de stuurgroep ‘outdoortherapie België’ dat ingebed is in ‘adventure therapy europe’ en in het ‘internationaal adventure therapy netwerk’ op wereldniveau.
SPIRO is een gezamenlijk aanbod van NATURE vzw en Outward Bound België.
| Data: |
Paasvakantie - vrijdag 7 april tot en met maandag 10 april 2023 - [vertrek wordt nog bevestigd] |
| Leeftijd: |
van 14 tem 18 jaar |
| Prijs: |
€344** - Inclusief: begeleiding door SPIRO adventure therapeut en tochtvrijwilliger , maaltijden, overnachtingen in tenten, verzekering ** Heb je een beperkt budget? Kijk op www.iedereenverdientvakantie.be om te zien of je gebruik kan maken van een korting |
| Accommodatie: | bivakplaatsen onderweg |
| Locatie: | streek van de Viroinval [B] - vertrek en einde aan Mariembourg station |
| Inschrijven | via het aanmeldingsformulier of mail spiro@nature.be of whatsapp https://wa.me/0032478420086 |
| Meer weten: | mail spiro@nature.be |
| Mochten fysieke of andere bezorgdheden je weerhouden om in te schrijven, aarzel dan vooral niet om ons te contacteren. | |
